成年人使用背背佳有用吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 22:52:26
我今年25，感觉脖子，也就算颈椎那，很酸疼，头往后仰，脖子处，有点疼，因为经常坐办公室，所以也很少运动，不知道背背佳有没有用？
还有要做些什么运动好？

没什么用了吧！你已是成年人了！
上下班时跑步进行

有用，但需要一段较长的时间，背背佳的原理就是使人的脊椎维持正常的形态，久而久之让人形成习惯，达到抬头挺胸的目的！同样的，高根鞋也有一样的原理。但是记得势可而止，对你有好处的同时也能伤害你！

只是缓和，不能从根本上解决

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