每天吃黑色食品，会造成黑色素沉着吗？

黑色素沉着不是因为吃了黑色食品就变黑了，不然吃多了红色食品就变红色了啊？是因为皮肤受紫外线照射后，真皮里自然产生很多抵御紫外线的细胞就是黑色素，是人体一种天然的保护系统。黑色食品有乌发补肾的作用，但不会让皮肤变黑，更不会长黑斑。