我每天100个俯卧撑要好久才好看

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 07:00:14

不知道你是连续的还是分多次。你如果现在每天一次能做100个的话，那你的上半身已经很好看了。还有这东西跟长相有很大的关系吗？？？

可以的，要循序渐进，增加强度

坚持下去 一定会有收获的

坚持住，直到肌肉发酸为止

坚持，祝你成功