请问各位大虾喝蜂蜜的注意事项有什么呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 11:22:25
一天什么时间里喝,喝多少,用什么样的水冲喝呢

如果是正宗的农村的那种蜂蜜
一般早上起来喝,
用250毫升的水兑一勺蜂蜜
一般吃饭用的勺子一勺就可以
用40-50摄氏度的温水冲就好
否则蜂蜜中的营养成分容易被破坏

蜂蜜不能用热水冲,放在温牛奶里味道不错。早晨喝一杯蜂蜜水可以清理肠道。

另外从一家养蜂公司的网站上看到蜂蜜有如下搭配禁忌:

1 蜂蜜和豆腐同食会耳聋

2 蜂蜜和洋葱同时伤眼睛

3 蜂蜜和韭菜同食引起心病

4 蜂蜜和大米同食会胃痛

5 蜂蜜和鲫鱼同食会中毒,可用黑豆、甘草解毒

最好早上起床后喝一杯蜂蜜水,可以有润肠通便、减肥等作用。
喝一杯就可以了,毕竟是蜂蜜,它含糖的成分也不少。
以40~50摄氏度的温开水冲服为宜,水温最好不要超过60摄氏度。否则会破坏蜂蜜中的营养成分!

不能用热水(超过60度的)冲,否则会破坏蜂蜜里的活性营养成分,再就是不要把冲好的蜂蜜水放冰箱冷冻后喝,这样喝起来,虽然口感很好,也比较凉爽,但容易拉肚子.除此之外,没有什么了.