我在一台机子上装了XP和linux系统,怎么才能把启动菜单做备份

启动菜单在linux盘上的grub目录里。你备份那个。

进入xp 。我的电脑——属性——启动和故障修复——设置——编辑——里面的内容就是启动菜单了。复制就好了~

不用备份，可以用linux工具修复，
windows x:\boot.ini

linux /boot/grub/grub.conf

但我认为别分这个意义不大。
希望以上，是你需要的。