上海市 体育 中考

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 14:09:09
上一年是每个人都有26分。那么今年是不是有个基础的分数？长跑一直跑不快阿

应该有~我08届毕业，长跑一开始老不及格，同过自己的努力，注意，上课一定要认真，老师叫你跑几圈就几圈
祝你成功！！

长跑不能速成的;我当年考之前几个月每天绕小区跑几圈,坚持下来,肯定有效果的;还有就是注意跑步的时候呼吸,用鼻子而不要用嘴巴,否则跑起来会很累的