如何减去臀部的肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 15:09:19

甩呼啦圈 或者去学一个月跳舞 能很快燃烧脂肪的. 我的朋友就这样.

日常生活中 少坐 多站 平时站着的时候比如看电视 要做夹紧放松的臀部运动 很不错的 而且也会使臀部紧俏