红薯吃多了反而便秘了,怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 22:34:36

  1. 红薯含粗纤维成分较多,适当进食有利于胃肠道的排空,不会导致便秘的症状。

  2. 红薯过度进食会引起肛门排气增多和胃肠负担加重,胃十二指肠炎的患者最好不要进食红薯为妥。

  3. 平时多休息,合理膳食营养,注意防寒保暖和饮食卫生。


啥东西吃多了都不好啊~~
红薯吃多了胃受不了啊~胃不好会产生便秘的情况的~~
便秘的话吃点清火的、滋润的东西,菠菜还有柚子的白色的厚皮治便秘的,但是要小心吃多了会拉肚子。
不管是什么,吃多了总归不好。-

红薯都是淀粉,多吃点含膳食纤维高的蔬菜如芹菜之类就会改善

适得其反