每天在电脑前工作,感觉脖子很酸痛,该怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 12:32:11
调整下姿势,如果椅子不舒服换一个
不要长时间坐在电脑前,两个小时站起来舒展一下筋骨,转转脖子,活动下手脚
周末有空要做做运动
经常的转转脖子.转圈圈那样子的.
两个字运动
颈椎???!!!!!!!!!
键盘放高点
多活动
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调整下姿势,如果椅子不舒服换一个
不要长时间坐在电脑前,两个小时站起来舒展一下筋骨,转转脖子,活动下手脚
周末有空要做做运动
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