自从中考后，每次考试前一天晚上想早点睡，但总是睡不着，导致第天头脑昏沉，影响考试发挥。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/03 01:05:52

同学们说可能是太紧张了，但是我也感觉不到，到底咋回事请谁帮忙出下建议谢谢了

我和你一样，考试之前吃巧克力吧，这毛病暂时是没办法解决的，平时多运动。

有的人是因为紧张,有些人是因为兴奋.想到自己的努力,就快要通过考试来检验的时候,人就会出现各种各样的精神状态!

好的！这样你每天晚上睡觉之前做100个俯卧撑，到公园里散散步，或者听听轻音乐等！！