健身后 大腿疼

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/06 18:54:01
我健身后 左边的腿就开始疼 屁股到大腿那 疼了 3 4 天了 一动就酸疼 跟抽筋差不多 非常不舒服
骶髂关节紊乱压迫坐骨神经引起的

坐骨神经痛除了梨状肌综合症,百分之八十都是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经造成的不舒服,尽快去医院检查腰椎CT确诊,及早治疗为好,确诊恢复前停止一切强度训练和锻炼,做做低氧运动吧,祝你好运早日康复!

哈哈 这是正常的
你平时是不是不运动
然后突然去健身 运动过度?
或者是拉伤也有可能
建议热敷或者去洗个脚 按个摩之类的放松

你以前不怎么运动吧!这很正常的,它有一个过度期,大概一个星期左右就会消失了!不用担心,不过运动要量力而行,不要强加运动量

是不是运动过度了啊
倒至肌肉一直在疲劳状态
一时很难去恢复
不防去看一下吧

哪是健身后。。。产生益乳酸

坐骨神经痛.骶髂关节紊乱压迫坐骨神经引起的.复正就好