我是不是得了心理病了？

这是典型的观念性强迫症。一般是因为压力大，或者受到别的因素影响造成的。 这类心理学问题原则上可以不医而愈， 只要造成此症状的因素或者压力消失了，很快就会好。

但是因为一般人不懂得心理学，所以往往会因强迫症进一步诱发反强迫症----粗略理解就是强迫自己不得强迫症--反而加重了症状。 所以一般来说，你最好去接受心理咨询，医生会帮助你很快解决这个问题。

强迫症如果拖延的时间太久那就不一定能不医而愈了。这个时候医生可以开药给你吃，最终还是可以痊愈的。

这个心理问题是现在大多数人都会遇到的，只是表现症状不同而已。楼主是观念性强迫。 其他人可能有行为强迫等等五花八门的强迫症---比如老喜欢擦东西、洗手、吃零食等等。

接受心理治疗没有什么不好意思地，就是和医生谈谈话，他会找出造成你强迫症的因素，然后帮后你把这些因素解决掉。 你的任何谈话都会被保密，所以根本不须担心。

心理：人脑对客观物质世界的主观反应，心理现象包括心理过程和人格。
* 感觉
** 感觉性 ** 感觉阈限
** 心理物理定律：韦伯定律
** 信号觉察论 ** 神经特殊能量学说
** 视觉：明视觉与暗视觉，视敏度，马赫带，侧抑制，特征觉察器，空间频率，闪烁临界频率，颜色视觉，色觉，色觉理论，自然颜色系统，孟塞尔颜色系统等。
** 听觉：听觉理论，听觉空间定位等。
** 嗅觉 ** 味觉
** 肤觉：触觉，两点阈等。
** 痛觉 ** 振动觉 ** 动觉 ** 平衡觉 ** 机体觉
* 注意：随意注意，不随意注意，注意广度，注意分配，注意稳定性，分心等。
* 知觉：知觉选择性，知觉恒常性，图形知觉，图形掩蔽，图形后效（倾斜后效，麦科洛后效，动觉后效），空间知觉（深度知觉-随机点立体图，大小知觉），生态光学，运动知觉（似动），时间知觉，言语知觉，可懂度，知觉学习，错觉，统觉，直觉等。
* 表征：表象，遗觉象等。
* 记忆：感觉记忆，短时记忆，长时记忆，工作记忆，情景记忆，语义记忆，意义记忆，情绪记忆，运动记忆，识记（