UC知道拳击——击中目标时的接触面
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 21:32:21
我有一阵子买了个沙包，打了发现拳头接触目标的面（就是四个手指和手掌相连部分），不完全是平的，中指到小指三颗一个面，中指和食指一个面，虽然夹角很小，但是我感觉会影响出击效果，
有大侠能说说这个是应该考虑的问题吗？是不是练的时候不用管这个，以后就不会觉得有影响了（但是如果你用拳头去打墙，不选一个面打中指不会受不了吗？）我用下面三个手指的面打是不痛的。
如果要讲究，那是用哪个面，食指中指，还是中指到小指的面？还是根据不同拳法使用不同面？
应该有意识的用哪个面接触吗？因为我个人感觉这个小小接触面的选择会影响出拳路线，影响整体重心的把握。
……这个问题很有意思啊。
过分微观了。打击拳袋或者对抗的时候出拳不一定也不可能你想哪个“面”理想的击中，就百分百的击中发力。比如，沙袋略有偏离，或动作有偏差，距离感不准，那么，你本来打算用食指和中指关节打击发力，很可能就变成中指至小拇指关节处接触到沙袋。所以，应该是哪个“接触面”都练的。要把拳头作为一个整体。
另外，拳击的发力点应当集中在拳锋上，（拳背关节处）而不该是拳面。（力量分散，渗透力不好，力量还容易会反弹回来。）比如，直拳的旋转注定了其发力点集中在中指关节上。下勾拳的发力则多集中在拳锋外侧。也就是无名指和小姆指关节处。
重心的问题不是问题。横竖你要转腿旋腰——用整个身体去打出一拳，只管动作流畅，将力量集中在拳头上释放出去便是。除非动作错误，不然，怎么可能会影响到重心呢？
至于打墙的问题没研究过。我只知道，只要出拳正确，经过一段时间的固定沙袋训练，手臂手腕和拳头的支撑力足够的情况下，以不自残的力量和方式打打表面平整的砖墙水泥墙还是很爽的。理论上不会受伤的。
中间的
希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采纳希望采