晚上开灯睡觉会影现健康吗？

长期睡觉开灯会影响视力
如果怕黑 就点一个柔和光的灯 远离眼睛

开日光灯睡觉？？ 你不觉得早晨起来眼睛会痛吗 长久下去 你的视力肯定会下降 你可以尝试戴眼罩

会

开灯睡觉 影响睡眠质量

会影响的，好像是少了什么“黑**”，我也晚了它具体叫什么了，我在初中就开灯睡觉的！后来听说这个不好，我就没有开过等了！
你还是把它关了吧！确实对身体不好！

会影响睡眠质量

个人需要问题，怎么舒服怎么弄，我关了灯和没噪音就睡不着，越吵越能睡