冬天到了吃什么可以最暖和???
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 08:52:56
冬天到了吃什么可以最暖和???
吃辣咯,或者吃点滋补的东西,莲子桂圆啊,红糖大枣
黑糯米富含铁,可以预防贫血,提高抗寒能力~~
南瓜寒有丰富的维生素A
常喝南瓜糯米粥,可以暖和身体,也能使脸色红润
南瓜也是粗纤维,还能够保护视力,常吃可以使眼睛有神!
另外多吃芝麻,红糖等也可以使身体暖和的~
姜
火锅啊~
狗肉~
羊肉~
火锅啊
吃萝卜
牛羊肉
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吃辣咯,或者吃点滋补的东西,莲子桂圆啊,红糖大枣
黑糯米富含铁,可以预防贫血,提高抗寒能力~~
南瓜寒有丰富的维生素A
常喝南瓜糯米粥,可以暖和身体,也能使脸色红润
南瓜也是粗纤维,还能够保护视力,常吃可以使眼睛有神!
另外多吃芝麻,红糖等也可以使身体暖和的~
姜
火锅啊~
狗肉~
羊肉~
火锅啊
吃萝卜
牛羊肉