最近好烦好烦！我该怎么放松

心情不好吗？其实我也是。不知道你是因为感情还是工作呢 。不管是哪个我想最重要的是你要好好休息了。有人这个时候选择发泄有人选择沉默 不知道你会怎样。可我觉得发泄也未必好。我选择沉默。过段时间就会好了。人的感情太丰富 所以不时就会给自己找点事出来。希望你会很快好起来 让自己轻松点 这样才能投入生活。你可以去找朋友或者出去旅游。但不要选择喝酒来麻醉自己，因为这并不能从根本上来解决问题。我们需要的是心灵的真正放松 而不是一时的麻痹。 想不到我这样的心情还可以来安慰一个跟我一样的陌生人。呵呵 同乐了。开心点 积极面对生活。

出去又有吧！散散心！还可以边听音乐，边散步。还可以逗逗宠物啊！去爬山也不错！