冬天有什么好的减肥法

一般来说冬天不适合减肥!
寒冷的空气一般需要补充热量
当然这个热量一点要适当的补充
呵呵
如果不是特别胖的话还是夏天比较适合减肥
冬天比较适合运动减肥

少吃多餐，晚上最好就吃点面包或水果，多喝水多步行，最好在饭后半小时之后出门步行逛逛，当然这是需要坚持的，保持身材最重要！