局油膏和发膜的使用次数？

我的头发干枯，而且很厚，发丝很粗，很硬
刚刚拉直受损比较严重``
刚买的迪彩的局油膏和发膜
想用这两种来代替日常的护法素，可以吗？因为我用护法素根本没什么效果，我是阁一天洗一次头发，想问一下，这两种怎么安排？平常用局油膏，一周一次发膜，还是每次都用发膜？

发膜和锔油膏的区别 护法素、局油膏、倒膜和营养水的区别和使用 护发素、局油膏、发膜，哪种更适合我？ 请问正确使用局油膏的方法是怎样的?局油膏应该抹在头发上还是头皮上也抹. 局油膏和护发素 护发素、润发素、发膜、免蒸具油膏 推荐几种不错的局油膏和精华素 局油膏和护发素有什么区别? 局油膏和护法素有什么不同 洗头时，护发素、局油膏、发膜，用哪个对头发最好？头发最滑、最有光泽？