关于女孩的

月经是一种正常的生理现象，多数月经期无明显的症状，少数可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。这种情况一般不影响工作学习，也不必治疗，月经期过去以后症状会自然消失，如症状严重或影响到工作学习，需要咨询医生。
还要注意个人卫生，注意保暖，少数人在月经期间抵抗力降低如意感冒，还要避免过强的运动，运动量不大的可有促进盆腔血液循环，使经血畅流。
保持外阴清洁的时候要每日洗外阴一次，用人不要冷水或热水，冷水会导致月经突然终止，热水会导致经血过多。
经期注意保暖，不要受凉。
注意饮食，多吃蔬菜和易消化的食物，不吃生冷和酸辣等刺激性食物
知道的就这么多啦···

不要有心理压抑
不就那么几天么
一会儿就过去了
^_^

如果我没猜错的话 应该用卫生巾吧。。。

我真的没经验

顺其自然~~
是女孩都会这样的~~
注意别碰凉水，多喝热水~~

不要拔牙 不要性生活 不要吃辣的 不要接触凉的 最好随时保持身上温暖 要注意个人卫生