有问题的心理，怎么自我调节

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 17:53:37
学历：初中 曾经服兵役：2年 目前已婚并有一个儿子，儿子没有在身边，父母在带。
当初当兵退伍就在当保安，当了大约3年，在这个期间结婚生子，当然也穷得很，不过日子感觉很幸福，并且心中有无数的理想和目标，而且很多朋友。
现在我已经是一家集团公司的客户服务主管，而且马上升经理了，当然收入也高了很多，但是朋友都不见了，都离开我了，星期六、星期天都在 家里一个人上网、看电影等，我自己发觉自己说话也经常得罪人，回老家还和爷爷、表弟吵架，亲属也得罪了，在公司同事都是上下级关系，没有真心的 朋友。
我感觉自己很郁闷，现在所有的事我都往坏处想，很悲观。还有的时候感觉自己很变态，很失败，朋友都没有了，这个不是以前的我啊！大把的朋友、亲戚都不理我了，我老婆也是粗人，不怎么关心我的心理问题！我真的官爵我自己快要出问题了！
求求各位大虾，帮助哈我？？？？

因为自己没有以前上进了吧，因为你升官了，所以就觉得和大家疏远了好多，不是么？？那你要说啊，憋在心里不好受啊，就找家人谈谈，把误会解开啊，只有自己可以这样做不是么？？那就对待人和平相处，待人温和，去和爷爷讲清楚啊，不讲的话会后悔的，去道歉，说自己压力很大，而且又刚刚上任，自己前一段时间心情不好，请多原谅！！

只有这样啊，尽量以自己最好的心情去面对家人，家人永远是自己最大的支柱，不是么？？去说出来吧，说出来好很多！！
要很真诚哦，要面对事实！！加油！！！

在说话之前 先考虑一下 这句话该不该说 这件事情我到底该不该做 要怎么做对身边的人 会更好
凡是多为朋友或者同事考虑 你的“朋友”会比“同事”多
至于家人 既然你能在工作中做的那么好 那么家人就比工作简单多了 平时回家的时候 给家人 买点东西 多和家人聊聊天 凡是都让着一点
不要什么事情 都考虑自己 多为别人想想 多为家人想想 多关心一下 你身边的人 我想你身边会有很多人的

可能是累的，压力大吧。推荐休假，顺便看看人性的弱点。祝你早日摆脱！

加我的qq，一遍聊一边帮你分析吧。