我想学双节棍,有什么要注意的??

小心上敲脑袋下打老二，穿好防护的东西学，然后用橡胶的学，又有分量学得快，泡沫的话打不出来

直接上不绣钢的，一点没事
你们买个300克左右的就很好
我已经加你了，有什么问题再问我。
我有好多教学片

第一，先买一个摩托车头盔带着（当初周杰伦就靠戴头盔练出来的双截棍）
第二，准备一瓶“正红花油”——治疗跌打扭伤
第三，至少穿一百条内裤
第四，找个没有贵重物品和生物的地方
第五，找一段相关练习视频
第六，先买个橡胶的双节棍（也可考虑去成人用品店买两个女用振动棒然后用一根绳子穿起来），练熟后再考虑换木头或不锈钢的
第七，去市医院精神科开具正常人证明（每星期复查一次）

双截棍的棍法是李小龙在洗澡时无意发现的，它结合了搓澡巾的跨腿搓，跨背搓，斜侧搓，以及帮别人搓等多种动作而发明，具有很强的实用价值。祝楼主早日练成双截棍！

我就是练双节棍的,根据自己挨打经验,主要是打在胳膊上或是脸上,其余还好
如果你感觉自己可以的话可以直接拿钢棍练
一定要对这镜子看自己准不准

没有什么比选择一个重量合适的泡沫练习棍更重要的了！

《双节棍教程》，分上中下三部，封面是李小龙。很实用的教程，估计超市和音像店有卖。