恐高症,到了4楼以上的走廊,就想跳下去

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 17:10:15
唉很久没有上过一边护栏的楼了,上学上班都是密封的大厦。
今天偶尔上了下7楼,腿差点软了。
我站在护栏旁边,护栏只到我腰。真晕啊!
我想起上海的几个女生。。我想她们也这么高跳下去的。。。
然后自己也有点冲动,但是我还很理智,很怕这种冲动爆发。
还有,小时候侧坐飞驶的自行车后座,也觉得怕。然后忍不住跳下车去。。。

呵呵,多虑了,许多人都有这种“假设怎样怎样”的恐惧感。——假设会有某种可怕的事情发生,于是感到恐惧。其实根本不会发生。
你所说的“恐高”,其实不是“恐高症”。恐高症的基本症状是眩晕、恶心。眩晕会使身体失去平衡,所以很可能从高处摔下去。——注意,是可能摔下去,而不是你说的对“想跳下去”的想法的恐惧。
即使是恐高症也没什么可怕。据国外相关统计,有90%以上的人有恐高症的表现,其中有10%的人有临床表现。

多试几次就好了,不过最好带上几个朋友先,防范下哈

抓住护拦把身体悬在7楼的外边 感受一下他们临死前的感觉 你下次就不会有这样的冲动了 但你千万不能放手啊 那样你的感觉就太真实了 太真实也不好 哈哈

游戏玩多了吧?不像恐高症啊,恐高症只是畏高,不会有想跳的冲动。你八成是怕自己会掉下去才会这么想。不是有那么一句话嘛--怕走路掉到沟里的人最好住在沟里。你可能是这么想:如果有一天我跳下去,就不用再害怕会掉下去了,呵呵。我也有过同感。

恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振。眩晕会使身体失去平衡,这时站在高处的人就变得非常危险了。根据您的描述,这并不是恐高症的表现。

“自己也有点冲动,但是我还很理智,很怕这种冲动爆发”这是强迫意向,强迫意向又名强迫冲动,是一种强有力的内在驱使,是一种会通过行动将想法付诸实施的冲动感。这类冲动常常是伤害还性的,如杀妻灭子,捣毁物品,跳跃飞驶的汽车,或产生十分不和时宜的冲动,如在大庭广众之下脱掉自己的裤子之类,此时常伴有强烈的恐惧和不安。强迫意向的原因,与具体的事实相联系理论上讲,与人的心理结构方式有关系,在别人正向思维的时候,有强迫意向的人呈现的是反向的思维.而当觉察到自己的反向意识时,会强化那种强迫意识。多训练正向思维,有助于缓解强迫意向.

吓人啊
不要住太高 就好啊