如何减轻吸二手烟的不适？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 21:29:41
办公室的同事超爱抽烟，但是没办法人家是上司，而且这样在办公室抽多年了，我一新来的不能说。
这样我容易流眼泪、喉咙很疼还带小咳嗽。有什么办法可以减轻我的不适？吃维C银翘片有用吗？或是多喝水之类的。
不要说开门开窗噢，现在是大冬天...

1,多吃水果和蔬菜,也可少量补充维生素C,B1,B2,胡罗卜素.
2,保持每天心情的舒畅.
3,不要挑食,每天吃充足的食物,但不要吃太饱,早餐要吃好,一定要一日三餐,不要吃夜宵.
4,每天都要保持运动一小时(可视身体的状况而增加或减少运动的时间.)

多喝水是对的,容易流眼泪的话就点点眼药水,如果咳嗽太厉害而且非常疼的话建议你去医院看一下.

我现在就是在吃维C,我们公司也是一样,整天烟雾弥漫,唉...

吃点清肺的东西。少吃维C，是药三分毒，注重食补和自己多锻炼。