我喜欢抽烟怎么办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 16:24:20
怎么戒烟啊!
有时候我觉的一天不抽烟就像把我杀死一样!
我真的好难受!
压力太大的话,我总想从口袋里拿出一枝
有时候我觉的一天不抽烟就像把我杀死一样!
我真的好难受!
压力太大的话,我总想从口袋里拿出一枝
看来你是一个烟鬼 其实很简单 只是看你心中的信念咯 首先你得转移注意力 对其它事物上瘾就会慢慢冷落烟了 别总是让自己处于清闲无聊烦恼或紧张压力大等氛围下 再就是身边随时准备一杯水 如果实在想抽了就用喝水或饮料替代 再又来就是把抽烟对人体的种种危害抄下来贴在你经常落目的地方 时刻提醒自己 还有一点 也是最重要的一点 就是不要总跟烟鬼混在一起 这样会使你戒烟的意志力全无 呵呵 我是女的 曾经也试过一天一包 后面离开那群烟鬼 现在没瘾了 其实啊 还有一更重要的就是我比较爱美 只要时刻提醒自己 抽烟对皮肤不好 我就会忍忍 忍啊忍就忘记烟了…
抽吧,别抽太多。
本人也是个烟民,曾经想过戒掉。只要不去想它,吸的可能会少点。吸多了没好处!
男人不抽烟不算真男人