没有什么武术基础,只会把二十四式太极拳划个差不多,能自学陈式太极拳83式吗?只是为锻炼而用,不讲技击

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/06 18:31:40

可以呀,太极拳其实不要太讲究动作。你只要掌握好发力的顺序,明白攻防含意,理解中医的气和大概的经络关系就可以,听过意气君来骨肉臣这话吗

你要是重学不如就练习24式,
一天练三遍,健身效果好.还不用分心去重学!

能说出这个划字,就算是有基础了,自学应该问题不大.

内练一口气,外练筋骨皮。你自学太极拳,没有明师指导,能练出内力吗?练出内气和内力来,这才是内家拳强身健体的功效。精华学不到,只比划动作,又何必练呢。