我减肥以后手臂上面肉很松的,怎么改善呢?

锻炼。我刚减下来的时候也是这样的。听这位姐们的意思，你应该是减肥速度太块的过。我那会也是，没几个月，从140直接减到100，肉肉特别松弛。现在好了，方法是，拿点重物，全方位伸直胳膊不动，坚持到酸痛的没法坚持，休息一下下，接着来。看电视的时候可以，等车的时候可以。。什么时候都可以。等工作了，有钱了，就去做了局部按摩，挺有用的。现在 已经很好了

多做运动，顺便补充一点胶原蛋白。

用精华素加按摩.

试着抹点紧致膏吧
推荐妮维雅的紧肤精华露
好像是69元一瓶，能用好久呢。
不过得天天用
要坚持才有效果的

有个超级简单的，你没事的时候就挥拳，假设前方有靶子的那种，直臂挥出去，交替进行，很管用的，也不累，可以尝试一下，我朋友就是这样瘦的，还可以间接塑腹部的肉肉
另外塑性的瑜伽也很好，不过要大段时间啦

就是因为减肥下来,像咽了气的皮球.多运动就可改善