一着急就很爱生气！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 11:33:43
这些天，工作比较忙，忙的时候，有人跟我说话或者是开玩笑我就特别烦~@！我没有说什么，但我知道我的脸色已经说明了一切！我会突然变得很生气，特别想跟打扰我的人打架！
还有，比如说明人说了我不爱听的话，或者挂我的电话，我都好生气，心里非常堵得慌！感觉就想杀人一样的！
有时候，我和朋友一起看电视，她换台没有问我，我就很生气！
然后我总是想，算了，要宽容，可是身体偏偏不让我消气！
我知道这样可能会影响对我好的朋友们的心情！
希望朋友们帮忙出出主意！调节，调节~@~

心态平和些！~

遇事冷静些

万事想开些

做事稳重些

固然谦让些

祝你好运~！

找心理医生看看吧！

调节下生活和工作！现在上班压力大，很多人都有这样的问题，建议你工作完了后到户外散散心，不要过多吸烟和吃上火的食品。如果要发泄，不妨站在楼顶上大声吼出来，或者买个拳击包，只要气出完了，心里也好多了，持续段时间应该就能比较顺利！

控制````````````

生气是没用的，要想办法解决，从自身。

很正常,我也一样,不过我会用比较委婉的方式表达我的不满.可能你压力大,表达方式控制不好,把压力发泄出去