我1.86m，92kg，在班里打中锋，但是我运球还比较好，想转型打小/大前锋，怎么练习？

可以用你的体重带球突破内线，然后给你外线的队友，这样你就可以吸引到对方，同时把球转移出去了。
等你队友投篮不中后，你在补篮，内线用身高和体重强打。
就像姚明那样的。

如果你希望转大前，建议你练弹跳，抓板和篮下单打。体重不是问题，块大更好。
如果你打小前，你就必须去减肥，同时加强弹跳和投篮的命中率。如果你真想打突破，还是建议你打小前。但是体重必须控制在80KG左右。加油吧，兄弟

传统的大前锋和小前锋是有很大的区别的,大前锋更多的是在内线打的,而小前锋是和攻击后卫差不多的在外线打的,主要负责的是防守外线的,而大前锋则是在内线和中锋一起防守内线和抢蓝板的
但现在有的大前锋和小前锋一样喜欢到外面来投篮,想小牛的诺威茨基
要打好大前锋就首先要有一手背对蓝筐或是正对蓝筐的本领,还要有很好的协防的意识,因为中锋是很容易受到对手的侵犯的,还要有随时准备好抢蓝板的心理很二次进攻的准备
小前锋则要很好地冲在进攻的第一线,而防守时也要走的快,以防止对手的中锋或是大前锋冲到了禁区内打了个措手不及

身体条件不错．

多练练弹跳，减减肥．很有希望。

这样的身材，只要基本功（特别是脚步移动和中距离，突破的变向）扎实，打大前最适合

因为lz的身材和速度在那里呢。。所以我看还是转大前好一点。 可以从给队友挡拆+突破开始练。 利用你的身高打内线。 练一些靠背得分的动作。 看些视频，学了后会很有用。