运动以后 胳膊发麻 是怎么回事啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 23:18:25
平时没有感觉，长时间的运动一会（是我满头大汉，其实也就也就踢了二三十分钟的球），就会两臂发麻，集中在大胳膊那里。

你是经常锻炼还是偶尔锻炼,如果你是长期参加锻炼的话就不应该出现这种情况不然是你平时锻炼的太少了才会有这样的事发生,建议你在锻炼之前先活动活动身体再进行锻炼身体比较好,不容易再出现这样的事,锻炼贵在坚持,不然一生当中只要锻炼几天就好了,你说呢?希望你坚持一段时间以后看情况再定,祝你好运!

平时少运动,现在突然间运动,需要的能量比较多,就需要用到身体内的脂肪来释放能量,从而产生了乳酸,而乳酸会人觉得酸痛酸痛的!