白薯干和白薯片和低脂全麦饼干的热量谁高？榨菜减肥能吃吗？

榨菜减肥不行，因为大部分的榨菜都是腌制过的，含盐比较多，吃多了容易水肿。
我也在减肥，给你介绍一个薄荷网。里面都是想要减肥的朋友，上面都是介绍饮食习惯的。

太可怜了，减肥怎么能这样呢。减肥也要合理饮食啊。
不能盲目只吃这些，不然容易掉发、破坏身体免疫力，出自：www.zhjk.org/jd/

白薯片热量高

榨菜不能减肥，