为什么晚上会睡不着 总觉得脑子好兴奋

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 04:15:57
昨天身体不好 吃了泰诺 刚躺下 就发现心脏跳的厉害 闭上眼睛怎么也睡不着 脑子里不知道在转些什么 总是在想些奇怪的事情 怎么也停不下来 平时睡眠也不是很好的 有什么方法能入睡快些吗

可能跟药物反应有关，晚上睡不觉是许多人的通病．建议上医院查明具体原因，另冬季天气干燥对人体影响很大应注意补水多休息．

这是正常现象。但，这也是亚健康的一种表现，只在建立起自己良好的生活习惯就好了。看看《黄帝内经》。了解下养生之道。