请大家推荐几款效果比较好的，适合中年妇女补钙，容易吸收的补钙产品的牌子

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/27 14:37:59

老妈最近经常腿疼，医生说可能缺钙。
我想买一款比较好的，容易吸收的，适合中老年补钙的钙片，盒装的。不知道大家有什么建议。
谢哦

1、美国的施乐康液体超能钙+D3补钙效果比较好，200粒装，每天1到2粒即可，也比较实惠。晚上睡前吃吸收好些。建议配合一粒维生素C和一粒维生素E吃。
2、牛奶补钙也比较安全，建议每天早晚各1杯。不过喝牛奶的前后30分钟内不要吃药，会影响药的吸收效果。

知道有种叫做钙之缘的很好，可以试试

纽崔莱钙镁片最好,是植物提取的