托马斯右脚甩不过来谁教教我

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 10:51:55
就是右脚甩不过来怒怒！~

屁股和腰使劲往高抬！右脚也往做高点抬！做脚往过扫！完了换手！换手速度要快左脚往过甩的时候到中间的时候你就换手要称住就可以了

力量训练 你练了么`？~

` 得先有力量训练 在练扫腿 在开腿

之后才能练托马斯 完还得送腰 这些你都没有 累死你也整不起来``