一天吃几个蛋对身体好？

吃一个鸡蛋身体可以吸收半个鸡蛋的营养,吃两个鸡蛋身体可以吸收一个鸡蛋的营养,人的身体在一天之中最多只能吸收一个鸡蛋的营养,也就是说,从营养的角度出发一天吃2个鸡蛋为最佳,吃多了不但对身体无益,反而可能导致消化不良

http://www.jkrj.cn/yingyang/boajina/200505/27064.shtml

http://iask.sina.com.cn/b/4864018.html?from=related

http://zhidao.baidu.com/question/7236013.html

跟年龄也有关系。老人、小孩要少，成年人可以多一点。
鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多,会导致代谢产物增多,从而增加肾脏负担。
一般而言，青少年、成人每天不宜超过2个比较适宜；老人、儿童不超过1个。

首先您说的是什么蛋？
鹌鹑蛋吃个百八十个也是没问题的，鸡蛋鸭蛋的有个十多个也够了，倘若是鸵鸟蛋那就最多来两个了！要是冷不丁的来了个恐龙蛋！你一个也吃不下喽！
另外还有龟蛋、蛇蛋、鳄鱼蛋、鸟蛋、狗蛋、臭屎蛋的请问您又能消下几个？
对了！还有一个要提醒的：要是人蛋的话，一辈子就两个足够了哦！！！

一天吃一个，但是，一个星期吃五个鸡蛋是最好的。不要吃太多了！

每天吃1-2个鸡蛋，成年人全天的营养基本上就可以保证了。

就一个行了，多了就没有营养了，最好是煮着吃。