感冒期间可以吃砂锅吗？

您的问题可从以下两方面来分析

　　首先，感冒期间的忌口：

　　感冒初期，如果是感受的风寒之邪，正服解表散寒药时，则当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。

　　上面说的主要是些原则间题。

　　具体来说，感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。

　　因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊；狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌；甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊；蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散；醋，味酸收敛，食后容易滞气留寇；柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。

　　其次，砂锅炖制菜肴的禁忌

　　使用砂锅炖制的菜肴，由于加热时间过长，动物性食用原料蛋白质降解，水的化解能力减弱，不利于人体的消化吸收。且用砂锅炖菜，原料中的矿物质、维生素损失率高。另外，由于密封较严，原料中异味物质也难析出，部分戊酸及低脂肪还存于原料及汤汁中，在热反应中，生成对人体有害的物质。

　　综合以上两方面，在感冒期间吃沙锅有诸多不适合之处，建议您还是慎食！

可以，不要吃有刺激性的和油腻的，以清淡为主。多喝水，勤锻炼，注意增强体质。

当然可以吃，不过最好吃清淡一点的，不要吃辛辣的。感冒期间最好不吃辛辣，油腻，冰凉的东西，还有不要吃鸡类裹寒的东西，海鲜那些也少吃，多喝水，多吃水果和蔬菜，家里可以熏醋来防止家人传染。