我为何老是长不胖.一米七多从来没超过110斤

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 21:41:04

一个非常有效的方法是锻炼,吃牛肉,喝牛奶。可以去健身房在教练指导下锻炼,只要达到锻炼需要的强度和时间,长胖应该没什么问题。并且这种胖是壮,没有赘肉,体型好看。

基因决定的,我也差不多,吃龙肉也不胖

注意饮食。。注意休息。。如果这样也不行。。去看一下医生。。看有什么毛病。。如果检查没毛病。。那就是天生的了。。

我也一样,想要胖也不行.

也许是吸收不好,注意饮食习惯,适量的运动,多吃多餐,就会胖了