我的眼睛总是很干涩，通过什么方法能让眼睛流出少量泪水润湿一下眼球？

缺乏维生素A的后果：暗适应力下降，易患夜盲及干眼症。暗适应是指眼睛经强光照射刺激扣，当强光消失，在黑暗中需要适应一段时间才能见到目标的生理现象。维生素A缺乏最早的症状是暗适应力下降，严重时可致夜盲，即在暗光下无法看清物体。由于眼睛角膜，结晶膜上皮组织，泪膜等到影响，导致角膜干燥，发炎等系列变化！

珍视明滴眼液！
估计你也是经常用眼，得不到休息吧！
老用电脑？
累了就站在窗前远眺！看看远处绿色的植物休息下眼睛！