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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 01:15:24
那我就来点狠的了,说起来不怕人,做起来很难哦! 楼主不要相信那些所谓的减肥药什么的,那些东西吃了有副作用,还会导致反弹。 减肥最直接的方法就是:节食 含脂肪的东西不吃,含糖量高的也不吃(包括米饭)! 就吃些黄瓜啦,番茄,或者苹果,饿了就吃!保证你会瘦!