我168，能抓篮筐，但就是扣不了篮

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/18 03:34:55
我168，跳起来不论单手双手都能抓住篮筐
能扣蓝吗?怎么练啊?觉得自己手小了!

我165，能扣篮，就是摸不到篮板

弹跳好的可以双手啊!其实扣篮是很危险的,如果跳得不够高,球撞到篮筐的前沿,整个人很容易摔在地上,如果是水泥地的话,那就摔得更厉害.所以奉劝你一句,跳不高就不要扣,当然你跳得足够高的的话,那就什么问题都没有了!

刚刚能抓筐吗 那估计还是挺困难的 因为篮球直径为24CM左右 也就是说你起码要超过篮筐20CM+ 才能扣进去

我觉得你弹跳已经很好了 再练练应该可以的 加油

你已经比前年的扣篮王小土豆内特.罗宾逊牛B 了。他还1.70米多呢，才能扣篮！

扣篮也是有技巧的，当然前提是你至少能抓筐，你已经能抓了，那就要看你的技巧了，在扣篮的时候你可以不用学NBA的大哥们那样的，你也许现在只需要把球像扣篮一样放进去就好了，然后再加以练习，慢慢的来就会好的。

我手也小 能超出篮筐很多了。。就是塞进去的一瞬 球就飞了。。唉 郁闷 这个看来没办法了！

兄弟！你真牛X！你再练练弹跳吧,在多跳2公分就大功告成了！
祝你成功！

还是要练弹跳，跳绳或绑两个健身沙袋在脚上练挺有效。