我很瘦 有抽烟 请问这跟抽烟有关系吗 我想吃胖点 需要戒烟吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/21 20:57:40
唉~瘦的想胖 胖的想瘦啊 应该没什么关系的吧 我也抽烟最近还胖了呢
多吃点就胖啦 多吃点肉啊什么的 吃鱼 营养丰富 其实瘦也没事拉 最主要是健康就行 多吃点有营养的东西
给你个准确点的回答吧
我也很瘦,以我观察所得,天生瘦的人是没什么可能发胖的,很多人说多吃就行,其实完全是在自以为是,瘦人的体质天生就是吸收能力有问题,即使你吃很多都没用,再说瘦人一般都吃得不算很多,不关你抽烟的问题,是天生脂肪层薄,
但是我们还有肌肉,所以要壮的话,除了健身锻炼,就没任何方法了,坚持,每天都练重力量的运动,越重越好,一天约半小时就行,记得一定要坚持,1-2年过后,你会发现你的身体和现在差别很大了
每天多吃一些高热量的东东啊 ~
比如那些 油炸 的 ~
没有联系的,有的胖人也抽烟,我也瘦,可我不抽烟啊!呵呵,可吸烟有害健康,建议你戒掉,保重身体健康,祝你健康快乐
去运动吧 有条件去键身 没条件自己练练 运动过后食量增强 烟随着运动会戒掉的