我今年16岁了,可脸上有痘痘应该要怎么办。脸也很油腻。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/29 22:46:27

青春期长痘痘是很正常的,不用太在意,以后会好的,但是现在一定要忍住不要去抓挠它,否则以后留下很多的痘疤会后悔莫及的

注意卫生,指甲剪干净,不要老摸脸,早晚用些控油的洗面奶洗脸,用温水或者是冷水,洗的时候最好洗久些(2到3分钟),给脸部作按摩(轻柔点哦),洗完要擦些保湿的产品

注意饮食,不要吃过油腻和上火的食品,其实很多时候身体的不适都是由饮食不当开始的,病从口入嘛。多喝水

要劳逸结合,作息正常。保证睡眠质量就好了

个人心得哈

16岁正在发育,长痘很正常的
心态调整好,别用手摸
还有多喝水,洗脸的时候加点漱口水吧

根据你的描述你正处在青春期,长痘痘是正常现象,因为你是油性皮肤,那么应该采用含有AHA的洗面奶洗面,在饮食上要注意少吃辛辣,鱼腥,肥腻的食品就可以了。