肠胃不好应在饮食方面注意什么？包括食用什么样的食物，谢谢

小米粥养胃的 少吃凉食品。注意饮食 少吃硬的，辣的，油腻的，少喝酒。

当然最好是吃一些刺激性小的食物啦！这是最基本的了，接下来就是尽量不要吃糯米做的东西。肠胃不好的人不容易消化。

软的食物。