我是女生，有长期手淫的习惯，该怎么办？

手淫不是心理问题 你别那么担心
这个是正常的生理需求
手淫时要洗干净手
保持阴道清洁

既然没有多大性趣那你都是什么时候？什么情况下自慰啊？少数的自慰不会对身体产生伤害的。以我的感觉你可能每月的自慰次数过多。形成了习惯。我也是这样。已经形成了自慰的习惯。我现在就是再给自己定目标。这个月或者这个星期不能超过多少次，慢慢的给自己减少次数。慢慢的改掉。我也是自从第一次自慰然后依恋上那种快感了。一发不可收拾。

做其他事情转移注意力，多和朋友在一起，少看能引起欲望的东西，慢慢减少次数。在high时确保卫生。

注意卫生就好,早点找男朋友吧

早点找个男朋友

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