棒球怎样投快

有一个棒球的误区，我要跟你说明。投手的强弱与头球的速度未必有直接的联系。像一般投手都有三到五种配球。当中的速度各异。比如速球当然最快，接下来包括二缝线速球，伸卡球，卡特球，小便球都需要一定的速度。但是这些球种除了速度之外还需要一定的变化。比如小便球和伸卡球需要下坠，二缝线速球和卡特球需要会横向移动，这都是很关键的。在下来包括变化球，滑球，曲球，蝴蝶球，这三种球种对球速的要求不是很高，其中曲球和蝴蝶球的速度甚至越低越好。就以职业球手做例子。速球一般在九十英里每小时，伸卡球，卡特球等球种速度在八十左右，变化球，滑球在七十五至八十五之间，蝴蝶球和曲球甚至在五十五英里每小时左右。如果仅仅有良好的速球，是不足以成为一个优秀投手的，更重要的是掌握至少三种球的投法，而且在球速上有明显的不同才可以利用打手对时间的判断失误讲打者三振出局。如果你要单一练习速球的话，只要身体舒展，不要扭捏就基本上可以了。不过千万不要因为追求过快的速度而造成手臂的损伤，这也是很关键的。

看你是想知道练习方式还是握球方法……

球类中，直球的速度最快。
练习的话，可以选择甩毛巾。。。

只要你的臂力很好,怎样投都快.