晚上7点半吃晚饭会肥吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 09:54:37

不会。可是不要10点以后吃。对脑袋发育不好。
吃饭后最好散步。可以消化减肥
家里多做仰卧起坐也OK

睡觉前三小时最好不要吃东东

不会

科学减肥
不要盲目去减肥
要相信科学
更要相信自己
减肥是因人而异
而不是所有的人都能减下来的