烦脑.谁能给我点意见.谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 00:35:28
年龄18岁.最近两个月.不喜欢与人交往,一点自信也没有了,说话有时候变得很迟钝.每天做什么都觉得不自然,觉得身边的人都不可信.不喜欢出街,感觉好像被人控制,最近做的事情好像是被控制,完全都不是自己的性格.老是爱忘记东西,大脑每天都想东想西想个不停.吃不好睡不好,出去外面老是爱幻想别人的动作脸色都是在针对我一样,好难受啊!怎么样才能让大脑不要乱想呢?

可能只是身体的原因，不要把问题扩大，事实上没有你想象得那么糟，试着去关心更加困难的人，尽量不要想自己有这么多问题。
你还年轻，和好朋友聊聊，听听他们的建议。
你的情况很正常，每个人不同阶段都有

早睡早起。专心找点事做。

我和你一样啦，我会选择死亡去逃避痛苦

谈恋爱