我现在17岁了…蛮喜欢打篮球的…但我弹跳不是特别好…框都摸不到…谁可以帮忙下

跳的不高怕什么!你要明白你玩的是篮球,不是跳高比赛!大鸟伯德也跳不高,照样飞翔在别人的上空!所以,你所需要的仅仅是热爱!热爱!热爱!在说了后天的训练提高太有限了

进行个加强弹跳的训练，会很苦。
当初我进校队的时候，队长带我们专门训练弹跳，前三天训练玩，我下楼都不会了。
不过坚持下去，弹跳力一定会变好的。
另外，训练的时候 营养要跟上。

如果长得不够高，弹跳再好也摸不到。高度够了，就练弹跳力，看过《排球女将》吗，里面有个训练方法是很多运动项目都用的，就是两手背在身后蹲跳。

那就作 基德 纳仕 那样的球员 关键是要会思考 （篮球智商）

打篮球嘛，喜欢就打，管那么多呢，弹跳不行可以玩别的方向嘛，

加强田径煅炼能增加弹跳高度