为什么我不长个子?

不 知道 你 父母 身高怎样 --长高基本 看 遗传 的 ---
晚上 保证10：00-3：00熟睡吧 --生长 激素都是 晚上 分泌的

多运动对你会有帮助，吃新稀宝加钙之缘效果也很好，我儿子吃过，效果很明显

从营养学的角度来说，多补充营养对长身体应该是有帮助的。维生素是人体生命活动所必需的微量有机物.到目前为止,已知的人体必需的重要维生素有二十多种,它们对维持人的生命存在起着至关重要的作用.人体如果缺乏了这些维生素,生长发育就会受到影响,还会引起各种缺乏维生素的病症.例如,缺乏维生素A儿童就会发育不良,得夜盲症,呼吸及肠胃易受细菌的感染;缺乏维生素B,易得脚气病及厌食,心脏活动失调等病症;缺乏维生素C,会得坏血病,还会影响人体新陈代谢的调节等等.大自然为人类提供的各种食物,是各种维生素与矿物质的主要来源.但还是有不少人，特别是生长发育处于旺盛期的青少年,尽管把肚子吃饱了，可仍然会发生维生素及矿物质供不应求的现象,长期处于"营养饥饿"的状况,以致生长发育缓慢甚至受阻.所以平时吃饭的时候不要有挑食的习惯，还要多注意补充各种身体需要的营养素.

遗传啦,还有你不运动``