肛门大便时候出来，不能吃些啥？最好吃啥？

大便的话不要太担心
多吃清热凉血的东西，我有段时间和你差不多~~
深有体会的！！
建议周五（上班的话会影响周围环境啊~~呵呵）开始吃雪莲，
这个效果很好~~
通气相当通气，助排便，养生~~亲身体验,当饭吃~如果不怕拉的话~~呵呵
还有香蕉加蜂蜜，滑肠~~
这样便便时可减小阻力~~

也可以试试田七花颗粒这个我吃着也不错~~~
我更喜欢吃水果来缓解这个状况~~
如果实在不行~吃点果导片也还可以~再实在不行弄个开塞露擦一下
祝早日康复！！
呵呵~~我常这样~~经验之谈~~希望对你有帮助！！

根据你的描述应该是痔疮，一般久站久坐久蹲，长时间熬夜、劳累，饮食辛辣刺激，热气上火，大便硬结等诱发痔疮，所以尽量避免这些因素。平时饮食要清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜、香蕉，雪梨、少吃牛羊肉和海鲜，不要吃辛辣刺激、热气上火的食物，特别是辣椒和白酒。如果症状较严重就要尽快到肛肠科检查确诊，然后在专业医生的指导下对症治疗，不要盲目治疗。

脱肛马上去医院