鱼肉是高热量食物吗

鱼肉不是高热量食物，它是低脂肪食物，是可以多吃的，但对于肝炎病人和有痛风症的患者要少吃或不吃，因为它会加重病情。鸭肉属于凉性食物，既有营养又不上火，对于怕上火的人来说可以多吃。猪肉，羊肉，牛肉，鸡肉都属于高热量食物，但猪肉属于凉性食物，也是高脂肪食物。

不是
鱼肉是肉类中热量低的了
水果或者是温补的一些汤（别喝太多）

肉类所含热量依种类不同，大致是：猪肉>羊肉>牛肉>鸭肉>鱼肉>鸡肉，所以尽量选择鱼肉和鸡肉。

鱼肉不是高热量食物，营养比较丰富尤其对于儿童，建议多吃鱼和鱼类食品，如果按肉类来分含热量的话，四条腿的比两条腿的高，两条腿的比没有腿的高，所以鱼是营养不错的食物。

水果类~~鸭梨 猕猴桃。。